Интернет-магазин

+7(495)6699306

22.10.2012 20:40

Несколько шагов до счастья и любви

Несколько шагов до счастья и любви

Нет женщины, которая не мечтала бы о любви и счастье. А для того, чтобы мечта осуществилась, надо просто дарить кому-то свою любовь и с благодарностью на любовь отвечать. В понимание счастья входит и непременная забота о себе. Да, надо любить себя и заботиться о себе так же, как вы любите и заботитесь о близком вам человеке. Как вы уже любите, к примеру, ребенка, которого вынашиваете. Вы его еще не видели, но  35 неделя беременности все больше напоминает вам о скорых родах. Любой женщине в этот период надо больше думать о собственном покое, радовать себя приятными занятиями: чтением любимых книжек, прослушиванием приятной гармоничной музыки, прогулками на свежем воздухе. Вот только с шопингом придется быть осторожнее, ведь любая скученность народа грозит возможными инфекциями, особенно опасными в последнем триместре беременности. Что касается спорта, то даже 37 неделя беременности не является препятствием для некоторых упражнений, которые, конечно же, вы выполняете в группе подготовки к родам. Движение, положительные эмоции способны поднять вам настроение, что очень важно для хорошего самочувствия будущей мамы и малыша, которому она свое настроение передает.

Поухаживайте за собой хотя бы пару десятков минут ежедневно. Вовсе не обязательно пользоваться для этого дорогими кремами, масками, если под руками есть продукты натурального происхождения. Они в свое время помогали нашим бабушкам стать красивее, а сегодня помогут и нам. 
Просто надо знать, что именно вам подходит, а что может повредить, вызвав аллергию. Существует множество рецептов питательных масок для лица, волос, компоненты для которых точно есть в вашем холодильнике (творог, сметана, сливки, растительное масло, яйца, зелень и пр.). Для сохранения стройной фигуры можно, конечно, много тренироваться в спортзалах, посещать фитнес-клубы. Но гораздо проще и полезнее приучить себя к обычной, зато ежедневной, утренней зарядке, да и вечером уделить полчаса физическим упражнениям.

Залог любого успеха – настойчивость и регулярность. Это же касается и правил питания, которым каждая женщина, стремящаяся долго выглядеть молодой и привлекательной, должна следовать. Питаться разумно – это не значит питаться скудно. В рационе должны быть и вкусные супчики, и аппетитные вторые блюда и десерты, конечно, но… Сколько всего съесть, из чего и как готовить, вы решаете, исходя из советов врачей-диетологов. Стройная женщина может порадовать себя любым смелым нарядом, а лицо преображается с помощью умелого макияжа. Если же за дело возьмется еще и профессиональный парикмахер, то миру явится подлинная красавица – яркая, эффектная, энергичная, уверенная в своей неотразимости. Теперь она не просто мечтает о счастье и любви, она знает, что они рядом.

Новости

Все новости