Интернет-магазин

+7(495)6699306

22.04.2013 19:30

Прогулки с малышом

Прогулки с малышом

Большинство людей сходятся во мнении, что прогулки на свежем воздухе чрезвычайно полезны и необходимы для малыша с самых первых дней его жизни. Тем не менее, находятся и те, кто не поддерживает такую точку зрения, и как альтернативу такому времяпрепровождению, предлагает, чтобы ребенок днем спал в коляске на балконе. Все же у пребывания на улице есть масса положительных сторон, основными из которых можно назвать следующие:

1) Под действием солнечного света кожа вырабатывает витамин Д, необходимый для полноценного развития растущего организма.  

2) На свежем воздухе кроха обычно довольно хорошо спит, а здоровый сон – это непременное условие его физического и эмоционального здоровья.

Тем не менее, собираясь на прогулку с детьми, стоит не забывать, что:

- главное, чтобы она приносила пользу малышу. Если же на улице дождь и слякоть, то ему будет гораздо полезнее просто погулять дома. Также для прогулок стоит выбирать места с наименьшим скоплением транспорта, где довольно тихо и спокойно;

- собирая на улицу ребенка первого года жизни, не стоит рассчитывать, что вы пробудите на свежем воздухе очень долго. Одна из основных потребностей таких детей заключается в еде. Перерывы между кормлениями, как правило, не очень долгие. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то маме будет не всегда целесообразно сцеживать свое молоко и брать его с собой. Если же в рацион малыша уже ввели прикорм, то независимо от того, что вы ему даете, пюре, соки или безмолочные каши, еда должна быть свежей, не холодной и не горячей. На улице же подогреть смесь вы вряд ли сможете;

-     если дневной сон крохи будет довольно длительным, то это может повлиять на его ночной сон. Некоторые дети могут «путать день с ночью». Если вы хотите избежать такой ситуации, то стоит тщательно подходить к выбору времени для прогулок на свежем воздухе;

-     одевайте ребенка по погоде. Многие мамы чересчур усердно укутывают своих детей Как итог, у них повышается риск заболеть или получить тепловой удар. Впоследствии таким детям проще простудится от самого небольшого сквозняка,поэтому одежда для малышей должна быть по сезону;

-     не стоит выходить на улицу с маленьким ребенком, если температура воздуха опустилась более чем на 10 градусов или поднялась более +25. Также нежелательно тянуть малыша на улицу в сильный дождь, снегопад или ветер. Летом лучше всего гулять в утренние часы или ближе к вечеру, когда активность солнца немного спадает;

-     Выходить на улицу лучше два раза в сутки – утром и вечером и примерно в одно и тоже время. Так у крохи выработается своеобразный режим сна и игр. В холодное время года продолжительность игры на свежем воздухе – не более часа.

Родители должны помнить, что малышу для полноценного развития необходим свежий воздух. Особенно замечательно, если как у мамы, так и у папы было время на такой отдых. И если они будут часто прогуливаться с крохой вдоль аллеек и по парку, то такое совместное времяпрепровождение благоприятным образом скажется и на их чаде, и на семейных отношениях в целом.

Новости

Все новости